朝ごはん、最近ずっとこれ飲んでる。
スジャータめいらくの有機豆乳（無調整）「豆腐もできます」。名前からしてなんか只者じゃない感じがするよね。「豆腐もできます」ってどういうことよ……って最初思ったけど、飲んでみたら納得。それくらい濃いんだよね。
商品サマリー
商品名: 豆腐もできます 有機豆乳（無調整） ブランド: スジャータめいらく 価格: ¥4,380（900ml×12本入り） ひとこと: わたしの評価 ★★★★☆
朝の1杯に取り入れた理由
もともと朝食に手軽なものを取り入れたくて、豆乳はたまに飲んでたんだよね。でもスーパーで売ってる一般的な豆乳って、飲んだあとにそこまで腹持ちしなくて。なんか「飲んだ気がしない」ってこと、ない？
そこでスジャータの「豆腐もできます」を見つけて、これ絶対濃いやつじゃんと思って買ってみた。有機JAS認定・有機丸大豆100%使用っていうのも気になったポイント。天然GABA 4mgやイソフラボン 60mgが含まれてるっていうのも、女性としてちょっと嬉しいね。
飲んでみた正直な感想
グラスに注いだ瞬間から、白さが違うんだよね。トロっとまでいかないんだけど、他の豆乳よりもあきらかに重みのある注ぎ心地。「あ、本当に濃いんだ」って注ぎながらわかる感じ。
飲んでみると、豆の風味がしっかりある。豆乳らしい豆っぽい味が結構するから、豆乳感が苦手な人にはちょっとクセに感じるかも。わたしはむしろこの豆っぽさが好きで、「ちゃんとした豆乳を飲んでる感」があるのがいい。
甘さはほぼない（無調整だから当然）。最初はゴクゴクっていくよりゆっくり飲む感じで、慣れてくると逆に甘くない方がすっきりして好きになってきた。そして一番驚いたのが腹持ち。他の豆乳より明らかにお腹の落ち着き方が違うんだよね。朝1杯飲むと、次のお腹が空く時間がいつもよりずっと後になった気がする。
子どもには「バナナスムージー」にしてみたら
うちの子どもたちにもこの豆乳を取り入れたかったんだけど、無調整だと「甘くない！」ってなるかなと思って。そこでバナナと一緒にミキサーで混ぜてスムージーにして渡してみたら……
「うまい！もっとちょうだい！」って大喜びだった。
バナナの甘みで飲みやすくなるし、濃い豆乳がベースだからスムージー自体もどっしりした飲みごたえになるんだよね。子どもの朝食の1杯として、かなりいい感じになった。まだ飲み始めたばかりだけど、これは続けていきたいな。
よかったところ・ちょっと気になったところ
よかったところ
- 腹持ちが段違い — 朝に1杯飲むと、他の豆乳より確実にお腹が満足している感じがある。これが一番の決め手
- 有機JAS認定・有機丸大豆100% — 素材の質にこだわってる感じが伝わってくる。安心して毎日飲める
- 「豆腐もできます」の濃さが本物 — キャッチコピーに偽りなし。このくらい濃いと、豆乳を飲んでる実感がある
- 天然GABA・イソフラボン入り — さりげなく女性にうれしい成分が入ってるのも好き
ちょっと気になったところ
- 甘くない（無調整） — そのまま飲むのに慣れが必要かも。でもスムージーやホットミルク代わりにすると全然気にならない。子どもにはバナナスムージーで解決済み
- 豆の風味が強め — 豆乳感が苦手な人にはクセに感じるかも。飲み慣れたら逆にこれが好きになるんだけどね
こんな人におすすめ
- 朝食を手軽にしたいけど腹持ちも大事にしたい人（1杯でかなり満足できる）
- 普通の豆乳を飲んで「腹持ちしない」と感じてる人（濃さが全然違うよ）
- 食材の素材にこだわりたい人（有機JAS認定・有機丸大豆100%）
- 子どもに豆乳スムージーを作りたい人（バナナと合わせると飲みやすくておいしい）
- 豆乳らしい風味がしっかりしてる方が好みの人
まとめ
「豆腐もできます」って名前、最初はちょっとユニークだな〜って思ったけど、飲んでみたらそれくらい濃くて本物だってことが一口でわかった。腹持ちの良さが他の豆乳と段違いで、朝1杯の習慣としてすごく気に入ってる。
無調整なので甘さはないけど、子どもにはバナナスムージーにして渡せば全然問題なし。まだ飲み始めたばかりだけど、これは長く続けていきたいな、と思う豆乳です。
気になった人はチェックしてみてね！
